Czekolada to jeden z najbardziej uwielbianych smakołyków na całym świecie, dlatego nie mogło jej zabraknąć w naszej kuchni podczas obchodów Światowego Dnia Czekolady.
Czekolada jest nie tylko pyszna ale i zdrowa. Zmniejsza zmęczenie, poprawia nastrój, dodaje energii, łagodzi stres, przyspiesza metabolizm, wspomaga układ odpornościowy, pobudza pracę nerek, poprawia krążenie, opóźnia procesy starzenia, chroni przed nowotworami i wspomaga pracę mózgu.
Brzmi dobrze, prawda?
Czekolada zalecana jest do umiarkowanego spożycia ze względu na kaloryczność i z pewnością jest smaczną opcją na dostarczenie porcji dobrych składników do naszego organizmu (witamin z grupy A, B i E, błonnika, żelaza, magnezu, potasu, cynku, węglowodanów).
